DR. GAY: Hast Du Tipps gegen Schmerzen beim Sex?

Es ist nicht ungewöhnlich, dass es beim Analverkehr hin und wieder zu Schmerzen kommt, insbesondere wenn der eingeführte Schwanz gross ist. Meist weichen die Schmerzen aber bald der Lust, denn der Schliessmuskel ist ein recht gut dehnbarer Muskel. Du bist dabei auch, aber nicht nur, auf einen einfühlsamen Sexpartner angewiesen.

Je nach Stellung ist es möglich, dass du das Tempo, die Heftigkeit und/oder die Tiefe selber bestimmen kannst, z.B. wenn du auf dem Schwanz "reitest". Es kann auch hilfreich sein, den Arsch vor dem Ficken mit Zunge (Rimming), Finger(n) oder Sextoys (Buttplugs, Dildos) vorzubereiten. Sorge für genügend Zeit und eine angenehme Atmosphäre. Zeitdruck ist eher kontraproduktiv.

Wie du vermutlich weisst, ist Analverkehr oft auch eine Kopfsache, das heisst du musst im Kopf "bereit" sein dazu. Wenn du dich mit der Anatomie deines Arsches auseinandersetzt oder ab und zu eine Analspülung machst, kann das ebenfalls helfen. Damit lockerst du nicht nur den Anus auf, sondern machst den Kopf frei von Ängsten, nicht sauber zu sein.

Mehr zu deinem Anus und was du bei einer Analspülung beachten musst, erfährst du hier. Manchmal kann es sein, dass die Schmerzen trotzdem bleiben, z.B., wenn du dich verkrampfst oder im Kopf nicht "bereit" bist. In solchen Fällen ist es am besten, wenn ihr eine Pause einlegt oder das Ficken auf ein anderes Mal verschiebt. Abgesehen vom Ficken gibt es viele lustvolle Sexpraktiken, die es zu entdecken gilt. Inspiration findest du hier.